桐谷美玲の肌がキレイに治った方法とは？ [芸能]
桐谷美玲さんの肌が汚いと一時期話題になっていましたが
今はすっかり良くなっていますね！
そんな桐谷美玲さんの肌がキレイに治った方法って知りたくないですか？
彼女の美容法を紹介していきたいと思います！！
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スキンケアが肝心
「乾燥は美容の大敵」ってことで
肌の保湿とマッサージは欠かさないそうです！
桐谷さんは肌が弱いと仰っていたので
刺激の強いものは使っていないんじゃないかな～と思いますね！
刺激の弱いおすすめの化粧水といえば
化粧水アベンヌウォーターはこちら！（楽天）(6000457)
変なものが一切入っていないので安心して使えますよ！
肌がキレイだと化粧のノリも違いますよね！
白湯健康法！
毎朝、桐谷さんは白湯を飲んでいるそうです！
白湯って結局はタダのお湯なんですけど
ダイエット効果もある美容法なんですよ！
体を温める効果はもちろん
デトックス効果もあって
何より簡単に始めることができるのでいいですよね！！
キレイになりたいなら白湯を飲むべし！！
酵素の取れるグリーンスムージー
芸能人の間では結構やっている人は多い
グリーンスムージーを桐谷美玲さんも飲んでいるそうです！
市販の野菜ジュースでは取れない酵素を
生の野菜やフルーツをミキサーにかけて飲んでいるみたいですよ！
でもこれって結構大変なんですよね！
お金はかかるし片付けは面倒だし！！
でも簡単にスムージを飲みたい！って人にいいモノがあるんですよ！
酵素グリーンスムージーはこちら！（楽天）
水に溶かすだけで簡単にグリーンスムージーが作れるのでおすすめです！
味も色々あって美味しかったですよ！
ちなみにマンゴー味が1番美味しかったです！
酵素の力で肌荒れがキレイに治ったのでしょうね！！
桐谷式入浴法
42度のお風呂に1時間入浴しているそうです！
ですがこの方法は良くないそうですよ！
真似しないように！！
逆に良い入浴法とは
38～40度のお湯に15分くらい入るのがおすすめのようです！
入浴と併せて腹式呼吸をすると
発刊作用もあってダイエットに期待できるそうです！
今では間違った入浴法は改善していると思うので
また一段と桐谷美玲さんはキレイになるのでしょうねｗ
肌が汚いと言われていた桐谷さんですが
今ではキレイに治って化粧品のCMにもバンバン採用されていますよね！
皆さんも桐谷式美容法を試されてはいかがでしょうか？
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